Un espacio seguro, sin juicio donde sentirte escuchada y acompañada.
Un lugar donde aprendas a transformar tu culpa y exigencia en acción y calma, con herramientas prácticas en tu día a día para poder disfrutar de una maternidad más consciente y respetuosa contigo misma y los tuyos.
Un lugar donde el error está permitido como motor del cambio y la autocompasión es necesaria
UN LUGAR PARA TI
Pon límite a esa exigencia.
Sé que no siempre resulta fácil de hacer.
Decir “hasta aquí” supone reconocer que he llegado a mi tope y quizá creas que “deberías” poder con todo y te sientas mal.
Decir «ya basta» pasa por reconocer heridas que estaban debajo de la alfombra, romper vínculo tóxicos o establecer nuevos patrones dejando atrás los heredados
Dale una patada a ese «debería», no es más que una obligación que te han hecho creer que necesitas cumplir.
Tómate un respiro, cuenta conmigo. Revisemos juntas tu maternidad, tu crianza, tu linaje para que puedas sacar, de esa mochila con la que cargas, las piedras que no te corresponden y están hundiéndote cada vez más.
Sé cómo te sientes, hace mucho estuve ahí, entiendo tu frustración.
Estos tres servicios los he creado pensando en tí, en todas las alternativas posibles para que puedas elegir aquella que mejor se adapte a tus necesidades.
La maternidad es un momento de aprendizaje constante.
Sé que puede ser muy frustrante: no saber qué camino elegir, qué está bien y qué no, no saber que más hacer para sentirme mejor con lo que hago…
Seguramente estés en un punto en el que has leído mucho, has realizado talleres sobre crianza y tengas mucha teoría que en algunos momentos te resultará útil pero en otros no sabes como aplicarla.
«¿Por qué me pasa esto Teresa?»
La autoexigencia está detrás de todas esas sensaciones. Es la base de un gran iceberg.
Con el servicio LA ASESORÍA INDIVIDUAL podrás resolver de forma puntual aquello que te angustia en el momento. Será un espacio donde te sentirás escuchada, acogida sin juicio, acompañada por mí durante toda la sesión. Reserva 75 min para ti, para estar presente, sin distracciones y poder aprovechar al máximo el rato juntas.
Recuerda que, tras esta asesoría, siempre puedes optar por el pack “Te acompaño” donde trabajar en profundidad aquello que te inquieta y angustia en tu maternidad
Nos han hecho creer que para ser “buenas madres” tenemos que cumplir con unas obligaciones, poder llegar a todo y estar para todos y que nuestras necesidades han de quedar en segundo plano.
Este tipo de creencias son complejas de transformar, lo sé, porque yo también he estado ahí.
Muchos patrones heredados, mucho peso en nuestra mochila de vida, heridas de la infancia profundas. Aparece el miedo al cambio, a salir de nuestra zona de confort, te cuestionas constantemente y de nuevo la autoexigencia toma el mando.
Estoy segura de que, en muchas ocasiones, te surgirán preguntas del tipo
¿Por qué me siento tan agotada mentalmente?
¿Habré gestionado bien la rabieta de mi hijo?
¿Estaré siendo una buena madre?
Con el servicio TE ACOMPAÑO podremos trabajar juntas en un espacio seguro y sin juicios para aprender nuevas formas de vivir tu maternidad sin tanta autoexigencia y dolor. Desde la raíz.
Un bono de tres sesiones, para que te comprometas con tu cambio y poco a poco, con mi acompañamiento, puedas recorrer el camino de esa maternidad que necesitas.
Al contratar el bono te enviaré un formulario para conocer en qué punto del recorrido te encuentras. y que nuestro encuentro sea lo más valioso posible.
La forma más personalizada y eficaz de conseguir esos cambios que buscas.
A veces no tenemos tiempo, no sabemos cuándo pero tenemos una duda concreta, algo que nos está costando digerir en el momento y que no sabemos resolver en ese instante.
Sabes que no será una solución definitiva, pero tranquila es un buen comienzo. Un punto de partida para empezar a cambiar aquello que no te gusta y aparece en automático sobre todo cuando estamos sobrecargadas.
Déjame recordarte que el cambio más importante y eficaz es el que hacemos desde lo profundo, trabajando nuestra esencia. Pero estoy segura de que llegará cuando estés preparada y lo necesites. Para eso he creado el servicio “Te acompaño”.
Con el servicio PARA UN MOMENTO podrás mandarme un audio por whatsapp de máximo 10 min. contándome aquello que te preocupa de tu maternidad o crianza y te responderé con la mayor cercanía posible aportando la información o herramientas que te sirvan de ayuda para resolver esa duda en un plazo max de 48 horas y en el mismo formato.
En caso de que tu audio sea menor a esos 10 min. podrás volver a mandar otro hasta completar el tiempo establecido en el este servicio exprés.
La llegada de los hijos transforma la vida… y también la relación de pareja. Entre el cansancio, las decisiones del día a día y la falta de tiempo para nosotros mismos, es fácil que la conexión se resienta. Y lo que sucede entre los dos, inevitablemente, repercute en la crianza y en el clima emocional de toda la familia.
Por eso, este espacio está diseñado para trabajar juntos la crianza y, al mismo tiempo, fortalecer la relación. Aquí encontrarás un acompañamiento profesional que os ayudará a:
Mejorar la comunicación y el entendimiento mutuo.
Gestionar diferencias en la manera de educar o poner límites.
Recuperar la complicidad y el apoyo como pareja.
Construir un hogar donde el vínculo de los padres sea también un modelo de amor y respeto para los hijos.
No se trata solo de “ponerse de acuerdo en cómo criar”, sino de aprender a ser equipo, a sostenerse mutuamente y a cultivar una relación sólida que se convierta en la base emocional de toda la familia.
Porque cuando la pareja se cuida, la crianza fluye. Y cuando los padres están bien, sus hijos también lo están.
Este servicio es para los que desean mirar la crianza desde el “nosotros”, crecer como pareja y regalar a su familia la mejor herencia: un vínculo fuerte, sano y consciente.
La EXIGENCIA cuando es DESMEDIDA, es una de las peores PRESIONES que podemos sentir.
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
Ha llegado el momento de tomar acción, de coger el timón y ser el faro que guía en la tormenta o ¿prefieres seguir siendo esa barquita que navega a la deriva, sin rumbo cuando las aguas están bravas y turbulentas?
Cuando realices el pago necesitaré que me envíes un mail a teresa@lapsicologademama.com con el día y la hora que te viene bien tenerla. Yo te contestaré en menos de 24 horas. Si me dejas un par de opciones será más sencillo cuadrarlo con mi agenda.
Escríbeme a teresa@lapsicologademama.com y te ayudaré a decidirlo.
No te preocupes. Podemos cambiar nuestra cita siempre que me avises con al menos 24 horas de antelación.
Llegar hasta aquí es una decisión valiente, el cambio no es fácil.
Salir de la zona de confort asusta. Déjame acompañarte en el proceso
